09. Lös din psykiska ohälsa med MMA!

I dagens avsnitt hamnade vi på ämnet psykisk hälsa, mycket passande då det är samma vecka som Världsdagen för psykisk hälsa. Vad skulle hända om vi såg den psykiska hälsan på samma sätt som den fysiska hälsan? Finns det MMA-träning för hjärnan?

Du vet väl om vi delar med oss av "behind the scenes" och annat kul på insta och tiktok?

Instagram: Vi sa ju det podcast 

Tiktok: Vi sa ju det podd